|
Recept på: |
| Ingredienser: 500 g räkor med skal, (ta av huvudet). 500 g Sej file el. torsk file (ev annan fisk). 1/2 kg hackad spenat. 1/2 kg gröna ärtor. 100 g gelatinpulver. 10 ml spirulinapulver, finns i hälsokostaffärer. multivitaminer motsvarande en dagsdos för vuxen. |
| Ingredienser: 250 g räkor med skal, (ta av huvudet). 100 g Cyclops. 1 kg hackad spenat. 650 g gröna ärtor. 100 g gelatinpulver. 10 ml spirulinapulver, finns i hälsokostaffärer. multivitaminer motsvarande en dagsdos för vuxen. |
| Ingredienser: 500 g räkor med skal, (ta av huvudet). 800 g Sej file el. torsk file (ev annan fisk). 300 g hackad spenat. 300 g gröna ärtor. 100 g gelatinpulver. 10 ml spirulinapulver, finns i hälsokostaffärer. multivitaminer motsvarande en dagsdos för vuxen. |